在2021年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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50.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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532 千卡
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脂肪: 17.18克 | 蛋白质: 77.15克 | 碳水物: 14.84克.
午餐: Soft Boiled Egg, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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