在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2598 千卡
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脂肪: 94.03克 | 蛋白质: 99.88克 | 碳水物: 323.18克.
早餐: Prozis Zero Lemon-Lime Syrup, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Naturalmentetuo Insalata Mista, Prozis Zero Lemon-Lime Syrup, Mela, Alplì Fiocchi di Latte Classici, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 晚餐: Bauli Il Panettone Cioccolato, Naturalmentetuo Insalata Mista, Freshona Funghi Champignon, Pomodorini. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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 评论
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2021年01月26日 会员：: Forrest73
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Qui c'è qualcosa che non torna! :-)))))))
2021年01月26日 会员：: Il Grande Puffo
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Ale hai iscritto la tua bilancia ad un corso di tango!? Guarda come balla!!
2021年01月26日 会员：: Odraode84
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Più che tango mi sembra balli il rock'n'roll! 🤣🤣🤣
2021年01月26日 会员：: Il Grande Puffo
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Ormai le montagne russe sono diventate ordinaria amministrazione 😆
Non ho più una routine e ogni pochi giorni il mio peso sembra risentirne (e mangio pure tanto, diciamocela tutta), ma è tutto sotto controllo e dovuto al cambio frequente di orari/abitudini 😉
Nel momento in cui non mi entreranno più gli ultimi jeans che ho preso mi sentirete urlare da ogni posto della faccia della terra 😂 perché al solo pensiero di rifare il guardaroba un’altra volta mi sento male (e le taglie più grandi le ho cedute tutte da tempo, perché il “le tengo in caso di necessità” non è proprio più contemplato 😆)
2021年01月26日 会员：: Forrest73
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Il grafico delle mie pesate sembra quello di un sismografo durante un terremoto 😂
2021年01月26日 会员：: Forrest73
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2021年01月26日 会员：: Cinzia@80
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La soluzione è molto facile sai
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Ale, io domenica ho fatto pulizia nell'armadio: un sacco e mezzo (di quelli della spazzatura condominiale, per intenderci!) di pantaloni, camicie e giacche che ormai sono moooolto più che "comode"!!
2021年01月26日 会员：: Il Grande Puffo
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In attesa di avere nuove abitudini/routine mi godo le montagne russe 🎢 e non ho mai detto che sono un problema, anzi, le adoro 😆😉
2021年01月26日 会员：: Forrest73
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...anch’io sulle montagne russe! Non segno tutto perché mi sentirei ridicola..... ma viaggio di + o - 1,5/2 kg ogni giorno
2021年01月26日 会员：: Chioccia4
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