在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 58.96克 | 蛋白质: 113.41克 | 碳水物: 128.37克.
早餐: Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Активия Йогурт без Добавления Сахара. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Индейка Отварная. 晚餐: Спеленок Пюре Кабачок, Индейка Отварная, Гречка Отварная. 小食/其他: Юбилейное Печенье Традиционное, Фруто Няня Яблочное Пюре, Искренне Ваш Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|