在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1808 千卡
|
脂肪: 99.91克 | 蛋白质: 90.34克 | 碳水物: 136.45克.
早餐: Любятово Галеты Классические, Горбуша Соленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Рогачев Сгущенка, Свинина Запеченая, Винегрет. 晚餐: Chikalab Chika Sport Hazelnuts , Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. 小食/其他: Фуджи Яблоко, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, La Paulina Сыр Гойя, Батон, Добрый Сок Томатный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|