在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 100.37克 | 蛋白质: 69.70克 | 碳水物: 11.75克.
早餐: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Liebendorf Сыр Гауда 45%. 午餐: Кувшинка Сыр Сулугуни, Перепелиное Яйцо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Помидоры Черри. 更多的......
|
|
1673 千卡
|
运动:
洗碗 - 10 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 烹饪 - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 5 分钟. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|