在2021年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 12.50克 | 蛋白质: 51.65克 | 碳水物: 134.75克.
早餐: Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Raisin Bran. 晚餐: Sam's Choice All Natural Chicken Apple Smoked Sausage, Dole Chopped Romaine Lettuce, Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Marketside Fresh Spinach. 小食/其他: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Members Mark Purified Water, McDonald's McDonalds coffee, 8 Oz. Cup of Detox (Water). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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