在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 85.79克 | 蛋白质: 86.91克 | 碳水物: 93.29克.
早餐: Гречка Отварная, Холодец, Мёд, Вода. 午餐: Гречка Отварная, Буженина. 晚餐: Мокшанский Сметана 20%, Мокшанский Творог 5%. 小食/其他: Огурец, Помидоры, Буженина, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай Несладкий, Чай с Лимоном. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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