在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2027 千卡
|
脂肪: 87.53克 | 蛋白质: 155.28克 | 碳水物: 150.85克.
早餐: Каждый День Нуга и Карамель с Арахисом, Миндаль Миндаль, Шелковица Сушеная, Ижмолоко Молоко 3,2%, Увелка Овсянка, Good Food Семечки Подсолнечника. 午餐: Тыквенные Семечки, Ясо Орешки Соевые Бобы, Домик в деревне Кефир 2,5%, Заречное Творог 5%. 晚餐: Дикси Яблоки Гренни Смит, Бахетле Желудки Куриные Отварные. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|