在2021年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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56.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 63.54克 | 碳水物: 111.09克.
早餐: Kopi (Diseduh dari Bubuk). 午餐: Kacang Tanah, Wortel, Telur Rebus, Quaker Oat. 晚餐: Nasi Uduk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. 小食/其他: Nanas, Serabi. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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