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A-YU
日记
2021年01月26日
A-YU的日记, 2021年01月26日
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在2021年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
60.6 公斤
最近减少:
4.4 公斤
.
还有:
5.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月26日:
934 千卡
脂肪: 49.67克 | 蛋白质: 46.49克 | 碳水物: 76.32克.
早餐:
雞蛋(整個), 水煮蛋, 花椰菜, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 八方雲集 無糖豆漿, 全家 濃黑巧克力塔.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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