在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2098 千卡
|
脂肪: 101.60克 | 蛋白质: 140.98克 | 碳水物: 167.40克.
早餐: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bamboe Kare. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Sayap Ayam. 晚餐: Tempe, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Indomaret Keripik Usus, Telur Dadar, Cilok, Tempe Mendoan, Martabak Telur. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|