在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2793 千卡
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脂肪: 57.59克 | 蛋白质: 128.64克 | 碳水物: 392.24克.
早餐: パスコ イングリッシュマフィン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 午餐: プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー, ファミリーマート シーチキンマヨネーズ, ファミリーマート おにぎり 紅鮭. 晚餐: キリンビール 一番搾り, ゆで卵, セブンイレブン ミートソーススパゲッティ, ご飯. 小食/其他: 亀田製菓 柿の種 辛さ5倍, キリンビール 一番搾り, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, どら焼き. 更多的......
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稳定体重
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