在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 66.49克 | 蛋白质: 68.89克 | 碳水物: 119.46克.
早餐: خبر اسمر عربي خبز اسمر, حلواني أخوان طحينة ساده, جبنة الفيتا, بيضة مسلوقة, السعودية حليب قليل الدسم . 午餐: سمبوسة لحم سمبوسة. 晚餐: لوزين خبز توست بر, بوك جبنة بوك السائلة, قودي تونة تندرينا, السعودية حليب قليل الدسم . 小食/其他: عسل البرسيم, السعودية حليب قليل الدسم . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|