在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1998 千卡
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脂肪: 100.02克 | 蛋白质: 140.98克 | 碳水物: 129.07克.
早餐: Alnatura Hafer Crunchy Waldbeere, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Clementinen, Heidelbeeren. 午餐: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gekochtes Ei, Florette Rucola-Salat Bulgur, Kichererbsen & Karotten. 小食/其他: Greisinger Alpen Schützenwurst Pikant. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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