在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 102.89克 | 碳水物: 143.18克.
早餐: Boombar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. 午餐: Плов с курицей. 晚餐: Кофе с Молоком, Дымов Сервелат, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. 小食/其他: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|