在2021年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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97.3 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 49.63克 | 蛋白质: 49.53克 | 碳水物: 206.11克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 午餐: Ready Pac Turkey & Bacon Cobb Salad. 晚餐: Signature Select Pot Roast, Potato, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Broccoli , Veetee Thai Jasmine Rice. 小食/其他: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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