在2021年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 68.03克 | 蛋白质: 65.05克 | 碳水物: 102.59克.
早餐: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. 午餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Чай с Лимоном. 晚餐: Жареное Яйцо, Укроп, Сыр Российский. 小食/其他: Апельсин, Leor Капуста по-Белорусски. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|