在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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721 千卡
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脂肪: 15.07克 | 蛋白质: 37.82克 | 碳水物: 111.74克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos Finos, Native Açúcar Demerara, Leite (Leite Integral). 午餐: Melão Amarelo, Quiabo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Banana. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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