在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2357 千卡
|
脂肪: 117.97克 | 蛋白质: 184.89克 | 碳水物: 131.52克.
早餐: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Крымхлеб Рогалик "Крымский", Банан, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Апельсин, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|