在2021年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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94.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2043 千卡
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脂肪: 74.85克 | 蛋白质: 66.49克 | 碳水物: 275.42克.
早餐: Tortilla de Patatas, ARTUA Mantequilla Vegetal Maiz, DIA Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Bimbo Bimbo Familiar, ARTUA Mantequilla Vegetal Maiz, DIA Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Bimbo Bimbo Familiar, Hacendado Leche de Avena. 午餐: Plátano, Macarrones, Remolacha. 晚餐: Hacendado Barra de Pan. 小食/其他: Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche de Avena, ARTUA Mantequilla Vegetal Maiz, Mollete. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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