在2021年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
106.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 46.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
974 千卡
|
脂肪: 652.52克 | 蛋白质: 1079.14克 | 碳水物: 31437.56克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Большая Чашка Цикорий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Яйцо (Целое). 午餐: Огурцы Кислого Рассола, Гречка по-Купечески, Суп с Лососем. 晚餐: Пятерочка Хурма. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|