在2021年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 31.95克 | 蛋白质: 77.22克 | 碳水物: 168.76克.
早餐: Banan, Arla Lättmjölk. 午餐: ICA Kallrökt Lax , Wasa Husman. 晚餐: Felix Cornichons, Färskpotatis, Morötter, Findus Dill, Vitt Mjöl, Arla Svenskt Smör, Kycklingfilé, Kycklingbuljong, Spad eller Consommé, Garant Laktosfri Matgrädde Matgrädde, Socker. 小食/其他: Apelsiner, Sirap, Nellie Dellies Salty Liquorice, Coca-cola Coca-Cola Zero, Coca-cola Coca-Cola Zero, Banan. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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