在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 241.95克 | 蛋白质: 998.97克 | 碳水物: 6613.97克.
早餐: 365 Дней Кета Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичный Омлет, Курскхлеб Батон Чайный. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сметана , Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. 晚餐: Котлеты из Куриной Грудки, Морозко Фасоль Стручковая Резаная. 小食/其他: Большая Кружка Ряженка 4%, Лето Близко Творог 0%, Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Сок Ягоды-Фрукты, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|