在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 50.13克 | 蛋白质: 85.00克 | 碳水物: 126.30克.
早餐: Гороховая Каша, Чай, Hame Паштет из Гусиной Печени, Ашан Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный. 午餐: Красный Октябрь Кара-Кум, Косуля, Капуста Тушеная, Простоквашино Молоко 3,5%. 晚餐: Верная Цена Печенье Сахарное, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|