在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 39.01克 | 蛋白质: 75.66克 | 碳水物: 100.42克.
早餐: Eti Karam Bitter, İçim Laktozsuz Yarım Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Calve Mayonez, Calve Ketçap, Feast Soğan Halkası, Feast Patates Kroket, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). 小食/其他: Ayva, Ananas, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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