在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 69.45克 | 蛋白质: 102.52克 | 碳水物: 118.56克.
早餐: Красное Яблоко, Сахар, Агромол Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Nordic Хлебцы Пшеничные , Помидоры, Naturella Крем-Сыр, Вареное Яйцо. 午餐: Мёд, Кулиничи Хлеб Житний Край, Агромол Сметана 20%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Льняное Масло, Цветная Капуста, Хек Отварной, Агромол Молоко 2,5%. 小食/其他: Мандарины, Голубика, Агромол Лактомикс Злаки, Молокія Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|