在2021年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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0 公斤
最近减少: 68.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 34.68克 | 蛋白质: 71.83克 | 碳水物: 90.88克.
早餐: Ayva, Nescafe Sade, Zeytin, Havuç, Yumurta Omleti. 午餐: Nescafe Sade, Ayva, Polonez Fit Yaşam Füme Et Ürünü, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. 晚餐: Marul, Lahmacun, Sütaş Ayran. 更多的......
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一个星期减少233.8 公斤
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