在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 47.84克 | 蛋白质: 93.88克 | 碳水物: 128.49克.
早餐: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Eco + Gouda Tranchettes, Old El Paso Tortillas de Blé. 午餐: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 晚餐: Auchan Câpres, Carrefour Anchois Marinés, Sucrine, Carrefour Bûche de Chèvre, Nixe Thon Albacore à L’Huile D’Olive, Maïs, Tomates. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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