在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 20.02克 | 蛋白质: 93.43克 | 碳水物: 165.12克.
早餐: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Haferflocken. 午餐: Alnatura Rote Linsen Nudeln, Züricher Geschnetzeltes. 晚餐: Escal Cocktail Shrimps, Eiweiß, Birne mit Ricotta. 小食/其他: Mandarine, Banane. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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