在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 35.15克 | 蛋白质: 32.36克 | 碳水物: 155.03克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Кофе с Сахаром, SPAR Булочка с Корицей , SPAR Булочка с Корицей , Каша Пшенная на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром. 晚餐: Суп из Семги, Кухня на Районе Малиновый Компот , Лаваш Тонкий. 小食/其他: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|