在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 57.56克 | 蛋白质: 69.26克 | 碳水物: 133.12克.
早餐: SEMKI Семечки Подсолнуха , Сильпо Мандарин, Фрукт Киви, Millennium Шоколад 99%, Power Pro Fitness Jam Zero, Овостар Белок Яичный, Новоукраинка Овсянка. 午餐: SEMKI Семечки Подсолнуха, Маринадо Огурец Маринованный, Хуторок Горошек Консервированный , Сильпо Лук Репчатый , Отварная Картошка, Морковь Морковь Отварная, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Своя Линия Гречка. 晚餐: SEMKI Семечки Подсолнуха. 小食/其他: Bakalland BA!. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|