在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 78.06克 | 蛋白质: 85.44克 | 碳水物: 180.34克.
早餐: Яшкино Чио Рио, Русские Пряники Печенье Паутинка, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа, Яйцо, Malao Творог 9%, Творог 5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Атаг Конфеты Мечты Сбываются, Атаг Ура, Пятница!, Яйцо, Перловка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Campina Йогурт, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макфа Пшеничная Мука. 晚餐: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Банан, Malao Творог 9%. 小食/其他: Атаг Конфеты Сердце Востока , Ritter Sport Йогурт. 更多的......
|
稳定体重
|