在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 48.23克 | 蛋白质: 37.50克 | 碳水物: 100.39克.
早餐: Макдоналдс Кофе Латте, Vasco Протеиновое Печенье со Вкусом Ореха. 午餐: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Coffeeshop Company Чай Пряно-Цитрусовый . 晚餐: Corona Extra Пиво, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Котлеты из Индейки с Кабачком. 小食/其他: Большая Кружка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|