在2021年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
839 千卡
|
脂肪: 20.34克 | 蛋白质: 17.24克 | 碳水物: 155.97克.
早餐: Полет Лимоньерки с Лимоном, Сухие Семена Чиа, Мюсли, Ленивая Овсянка, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Банан, Чай, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Капучино. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|