在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 54.90克 | 蛋白质: 63.02克 | 碳水物: 201.29克.
早餐: Sayur Campuran, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Roti Gandum, Good Day Cappuccino. 晚餐: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Garuda Rosta Kacang Panggang, Indomaret Kacang Asin Panggang, Nissin Walens Blueberry , Garuda Rosta Kacang Panggang. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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