在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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96.1 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 135.04克 | 碳水物: 62.20克.
早餐: Цикорий с Молоком, Помидоры, Омлет с Молоком. 午餐: Чеснок, Петрушка, Помидоры, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, President Творог 0,1%, Food Master Кефир 2,5%. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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