在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 58.11克 | 蛋白质: 121.54克 | 碳水物: 151.11克.
早餐: Яйцо, Солигорская Птицефабрика Яйцо Белок, President Сыр Petit Camembert, Арахисовая Паста, Овсяная Крупа. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Gusto Морковь Пикантная, Лосось. 晚餐: Голубика, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 小食/其他: Гиппо Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик . 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|