在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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90.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 42.70克 | 蛋白质: 57.60克 | 碳水物: 116.29克.
早餐: Соленые Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Гречка Отварная. 午餐: Плов с Говядиной. 晚餐: Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , Гречка Отварная. 小食/其他: Торт. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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