edwardlo0713的日记, 2021年01月24日

在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）

67.1 公斤最近减少: 9.6 公斤. 还有: 0.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月24日:

1415 千卡

脂肪: 35.42克 | 蛋白质: 44.45克 | 碳水物: 215.35克. 午餐: 藤原豆腐店無糖豆漿, 全脂牛奶, 盛香珍蒜片青豆, 盛香珍蒜片青豆, 香蕉, 水餃, 蘋果. 晚餐: Shimabara 手工素麵. 小食/其他: 威士忌酒. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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