在2021年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 45.02克 | 蛋白质: 59.80克 | 碳水物: 173.10克.
早餐: Indomart Tempe Mendoan, Dua Kelinci Sukro, Good Day Mocacinno, Indomie Rasa Ayam Bawang, Egg, Indonesian Java Apple. 午餐: Good Day Mocacinno. 晚餐: Cooked Corn, SuperIndo Tahu Susu, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 小食/其他: Good Day Mocacinno. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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