在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 31.33克 | 蛋白质: 60.06克 | 碳水物: 165.82克.
早餐: Pisang Tanduk, Coklat Bubuk, Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal, Raisins, Egg. 午餐: Saori Saus Tiram, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Vegetables Sawi Hijau, Chayote (Fruit), Indomaret Jamur Kuping, Carrots, Green Snap Beans, So Good Bakso Sapi, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Sprouts, Spinach, Tomatoes, Egg, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. 小食/其他: Tricks Kimchi Baked Crisps, Prosana Proffle Coklat, Fried Plantain. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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