在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.6 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1064 千卡
|
脂肪: 29.60克 | 蛋白质: 42.13克 | 碳水物: 173.93克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Пшеничный Хлеб, Капуста Тушеная, Рис Отварной. 晚餐: Лук, Пшеничный Хлеб, Слайсы, Сыр Эдам, Магнит Морковь Свежая, Майонез, Грибы, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|