在2021年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.7 公斤
最近减少: 40.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2312 千卡
|
脂肪: 77.07克 | 蛋白质: 99.18克 | 碳水物: 302.91克.
早餐: Indonesian Fried Roti, Indonesian Pastel, German Rissoles, Guava Juice Drink, Boiled Egg. 午餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Bakmi GM Bakso, Boiled Potato (without Peel), Fried Egg, Nasi Putih. 小食/其他: Indonesian Otak Otak Fish Cake. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|