在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 44.07克 | 蛋白质: 81.91克 | 碳水物: 82.41克.
早餐: Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. 午餐: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. 晚餐: Кефир 1%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|