在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 52.35克 | 蛋白质: 34.21克 | 碳水物: 172.00克.
早餐: Орехи Кешью, Мистраль Пшено Шлифованное, Голубика, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. 午餐: Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, De Cecco Оливковое Масло, Мистраль Киноа . 晚餐: Цукини. 小食/其他: Голден Яблоко . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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