在2009年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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574 千卡
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脂肪: 13.43克 | 蛋白质: 16.47克 | 碳水物: 99.10克.
早餐: mccans instant irish oatmeal, fat free cream cheese. 午餐: banana, Fat Free Sour Cream, Cheesy Spinach Rice. 晚餐: salad, fat free ranch kraft. 小食/其他: star crunch little debbie, pear. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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