在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1841 千卡
|
脂肪: 69.52克 | 蛋白质: 93.61克 | 碳水物: 217.24克.
早餐: Макдоналдс Кетчуп, Кантата Шоколадная Плитка "Ягодно-Фундучный Микс", Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Моя Цена Сыр Российский , Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. 午餐: Кантата Апельсиновые Дольки в Темном Шоколаде, Кофе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. 晚餐: Братья Чебурашкины Йогурт Питьевой Натуральный 0,5%, Сочник, Мандарины. 小食/其他: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Салат Овощной, Щи с Мясом, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|