在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 50.15克 | 蛋白质: 64.97克 | 碳水物: 138.14克.
早餐: Kaufland Pomelo, Kaufland Pomelo, Alnatura Salatkerne Mix, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Olivenöl, Rucola, Blaubeeren, Penny Markt Eiweißbrot (35g), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Dr. Oetker Rote Grütze, Food For Future Soja Natur, Ener Bio Omega 3 Öl. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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