在2021年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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711 千卡
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脂肪: 40.35克 | 蛋白质: 41.23克 | 碳水物: 54.10克.
早餐: Tortilla de Maíz, Aguacate, Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Zwan Pechuga De Pavo Bienestar. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacitas, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Pimiento Rojo, Calabacitas, Noche Buena Queso Panela, Haiku Pasta Konjac. 小食/其他: Dinat Semillas Peladas de Calabaza, Manzana Verde, Hummus, Peras. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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