Nursie2806的日记, 2021年01月24日

Wat een schommelingen weeral 🤦‍♀️

72.3 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月24日:

589 千卡

脂肪: 19.23克 | 蛋白质: 37.23克 | 碳水物: 67.28克. 早餐: Herbalife F1 Shake Vanille. 午餐: Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Nocco Nocco Bcaa Tropical. 更多的......

5424 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

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